Здравствуйте! Я часто слышу о пользе аскорбиновой кислоты, но не совсем понимаю, что это такое и для чего она используется. Можете ли вы пояснить, что такое аскорбиновая кислота и какие функции она выполняет в организме? В чем заключаются преимущества её употребления?
Полезна ли аскорбиновая кислота?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12023-08-20 22:51:40
- Ветеран
- Зарегистрирован: 2020-06-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 303
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
19 часов 52 минуты - Последний визит:
2024-04-25 00:12:33
Поделиться22023-08-20 22:53:53
- Приезжий
- Зарегистрирован: 2020-07-08
- Приглашений: 0
- Сообщений: 57
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 44 минуты - Последний визит:
2024-04-28 14:11:02
Чтобы получить достаточное количество витамина C, включайте в рацион свежие фрукты (цитрусовые, киви, клубника), овощи (паприка, брокколи), зелень (петрушка, шпинат) и дополнительно рассмотрите приём мультивитаминных комплексов.
Поделиться32023-08-20 22:54:54
- Приезжий
- Зарегистрирован: 2020-07-26
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 24 минуты - Последний визит:
2024-02-25 03:18:21
Этот витамин действительно важен для нашего здоровья. Для поддержания иммунной системы, укрепления сосудов, заживления ран, а также для улучшения внешнего состояния кожи и волос, аскорбиновая кислота - прекрасный выбор.
Поделиться42023-08-20 22:57:20
- Новичок
- Зарегистрирован: 2023-07-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Провел на форуме:
16 минут - Последний визит:
2024-04-28 14:09:52
Аскорбиновая кислота https://www.darnitsa.ua/ru/catalog/asko … -darnitsya является важным антиоксидантом, который помогает организму бороться с вредными свободными радикалами, предотвращая повреждение клеток. Он также играет важную роль в синтезе коллагена, который необходим для здоровой кожи, суставов, костей и сосудов. Витамин C укрепляет иммунитет, помогает впитывать железо из растительных источников пищи, а также участвует в множестве других биологических процессов.
Страница: 1